t bol

Cześć wszystkim =) Mam mały problem z plecami, a mianowicie z odcinkiem krzyżowym. Boli. Ból sie nasila gdy robię backflipy. Zna może ktoś ćwiczenia na wzmocnienie pleców lub coś co by mi pomogło uporać sie z tym problemem?

Cześć Mój problem polega na bólu prawego obojczyka podczas robienia pompek. To moje drugie podejście, za pierwszym razem próbowałem to przeczekać, ale niestety nie pomogło. Nigdy nie miałem żadnych urazów, złamań. Czy wie ktoś co to może być?

bol w dolnej czesci plecow po prawej stronie juz 24godz z karzdym ruchem czuje bol co robic , zele typu ketanol i inne rozgrzewajace nie pomagaja

bolą mnie mięśnie łydek i ud. Męczę się z tym już od 3 dni czym to jest spowodowane i co robić? Nie wiem jak mogę opisać ten ból to takie dziwne wrażenie jakbym cały czas miała skurcz, napięte mięśni

Witam od jakiegoś czasu trapi mnie problem podczas różnych ćwiczeń w szególności uginanie ramion że sztangą na biceps, przestałem czuć biceps a zacząłem czuć przedramiona oraz ból w nich, jaki może być powód?

jak w temacie dzisiaj np. zrobilem klatke i tricka zjadlem i polozylem sie spac po 2h drzemki obudzilem sie i stwierdzilem ze bark mnie strasznie boli od czego to moze byc i co to moze byc ?

Witam! Jak wyżej. Po 2-3 seriach treningu pompek cała klatka mocno mi się pompuje i piecze, przez co dalsze serie są nie do wykonania. Mam nadzieje, że wiecie o co mi chodzi. Proszę o porade :) dlaczego tak sie dzieje? Jak to ograniczyć?

Czasami przy zginaniu mam bole kregoslupa. Dzis gdy sobie lezalem i zrobilem tzw. "mostek" nie moglem sie podniesc a puzniej wyprostowac bo mialem bol w kregoslupie. Czy to oze byc przez zle wykonywanie cwiczen??

Siemka na siłce ćwiczę z dwa miesiące od pewnego czasu zaczeły boleć mnie plecy w dolnej części. Zaczynam jak narazie z coraz większymi cięzarami. Jaka może być przyczyna czy to normalne przy większych cięzarach :) ?

codziennie z rana boli mnie brzuch i jak cos wypije czy zjem to ustępuje ten bol czy to za duzo sokow żołądkowych? jak temu zapobiec?

Po zabiegu na żylaki zaczęła bolec mnie pięta,czuję mrowienie i nie mogę spac na plecach ponieważ czuję ostry ból.Co może byc przyczyną tego bólu?Boję się,że może tobyc jakieś powikłanie po znieczuleniu lub uszkodzenie nerwu.

bolą mnie już około 2 lata co prawda dojrzewam mam 13 lat i 3 miesiące ale piersi mam jak u małego dziecka prawie takie małe a sutki mi chyba w ogóle nie urosły gdy przycisnę rękę do piersi to mnie wtedy bolą i nie mam jeszcze okresu

witam. od dluzszego czasu jak chcwile pocwicze zaczyna mnie napażać strasznie kręgosłup na dole nad kością ogonową,do tego stopnia że musze sie polożyć i ciężko zrobić trening. pas nie pomaga, co zrobić? maść jakaś? coś poradzicie?

Witam, może ktoś pomóc rozszyfrować to co mam w opisie i co mnie czeka? zachowana lordoza l z poziomuymm polozeniem kosci krzyzowej, obnizona tarcza miedzykregowa l5/s1 kregozomy przedni l5/s1 wysokosc trzonow L zachowana

Witam, mam 13 lat, 175cm wzrostu i ok.58kg wagi. Trenuję boks 4 razy w tygodniu i Od jakiegoś czasu częły mnie męczyć dosyć mocne bóle kolan, co w tej sprawie mogę zrobić> Dodam, że trenuję tylko masą własnego ciała.

od tygodnia miałam zakwasy w udach po treningu ...dziś podbiegając do znajomych złapał mnie silny ból w udzie (na kolanem)...jak chodzę albo jak źle ułożę nogę to mnie boli i nie mogę biegać...co to może być naderwanie czy zerwanie mięśni

Witam dzisiaj rano obudziłam się z okropnym bólem łokcia po wewnętrznej stronie lewej ręki.Wydaje mi się że jest mały obrzęk .Nic nie dźwigałam i też nie uderzyłam się Najgorsze jest to że nie mogę wyprostować ręki.proszę o pomoc

nie mogę zginać dłoni w gorę ani w dół !! czy może to byc zapalenie stawów???? nie mogę dobrze klatki zrobić ,bo trzymanie sztangi sprawia mi ból proszę o opinie

Witam biegam od 2 lat zmieniłem buty na kalenji trail i obie nogi mnie bola pod łydkami boli achilles miesnien brzuchaty oraz płaszczkowaty czy to moze byc przyczyna zle dobranych butów ?

Dzisiaj zaczął mnie boleć łokiec (wczoraj klata biceps), wole odczekać jakiś czas i niech się zagoi niż potem przez lata wojować z tym... Więc jaka rada? aaa i boli prawie na przedramieniu, tak na linii małego palca